Kış aylarında bağışıklığı güçlü tutmak için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku oldukça önemlidir. İşte sizlere bağışıklığınızı doğal yollarla...
Eskişehir’de de yazın etkisiyle yükselen sıcak hava koşulları, bağışıklık sistemini güçlü tutmak için özel önlemler almayı gerektiriyor. Diyetisyen Nilay A.,...