Kan Şekerinin Düştüğünü Nasıl Anlarız? Belirtileri Nelerdir?

Kan şekeri düşüşü, tıbbi olarak hipoglisemi olarak bilinir ve vücudun normal işlevlerini sürdürebilmesi için yeterli glikoz seviyesine sahip olmaması durumunda meydana gelir. Hipoglisemi, özellikle diyabet hastaları için önemli bir sağlık sorunu olmakla birlikte, sağlıklı bireylerde de zaman zaman görülebilir. Peki, kan şekerinin düştüğünü nasıl anlarız? İşte düşük kan şekeri belirtileri ve yapılması gerekenler hakkında bilmeniz gereken her şey.

Kan Şekeri Düşüşü Belirtileri Nelerdir?

1. Titreme ve Halsizlik: Kan şekeri düştüğünde, vücutta güçsüzlük hissi, ellerde titreme ve genel halsizlik görülür.

2. Baş Dönmesi ve Sersemlik: Düşük kan şekeri, baş dönmesi, sersemlik ve dengesizlik hissine yol açabilir.

3. Açlık Hissi: Aniden başlayan aşırı açlık, hipogliseminin yaygın belirtilerindendir. Bu durumda kişi hızlı bir şekilde yemek yeme isteği duyar.

   Virajı alamayınca ağaca çarptı: 1 ölü!

4. Fazla Terleme: Avuç içlerinde ve vücudun diğer bölgelerinde normalden fazla terleme görülebilir.

5. Sinirlilik ve Anksiyete: Hipoglisemi, kişiyi aşırı derecede sinirli ve huzursuz hale getirebilir.

6. Bulantı: Mide bulantısı, düşük kan şekeri nedeniyle sıklıkla yaşanan bir başka belirtidir.

7. Zihinsel Bulanıklık ve Odaklanma Sorunları: Kişi, düşünme ve konsantre olma konusunda zorluk yaşayabilir.

8. Hızlı Kalp Atışı: Kan şekerinin düşmesiyle kalp atışı hızlanabilir ve çarpıntı hissi yaşanabilir.

9. Bilinç Kaybı: Şiddetli hipoglisemi durumunda, kişi bayılabilir veya bilinç kaybı yaşayabilir.

Düşük Kan Şekerine Ne Yapılmalı?

Eğer kan şekerinizin düştüğünü fark ederseniz, hızlıca karbonhidrat içeren bir şeyler (örneğin, meyve suyu, şekerli su, bisküvi) tüketmeniz gereklidir. Bu, vücudun kan şekerini yükseltmeye yardımcı olacaktır. Şayet belirtiler şiddetliyse ve kişi bilinç kaybı yaşıyorsa, acil tıbbi müdahale gereklidir.

Eğer siz de sık sık düşük kan şekeri belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışarak düzenli kontroller yaptırmalısınız.