Yapmanız gerekenleri, ne sıklıkla erteliyorsunuz?

İnsanlar hayatlarının bazı dönemlerinde yapması gerekenleri, planlarını, gitmesi gereken yerleri, halletmesi gerekenleri erteleyebiliyorlar.

Bu durum psikolojik veya çevresel faktörlerden kaynaklanabilir.

Fakat bunu ne sıklıkla yapıyoruz bu nokta çok önemlidir.

Dikkat edilmesi gereken husus ise bunu alışkanlık haline getirmemektir.

Gereken tüm koşullar sağlanmışken, yapabilecek gücünüz, enerjiniz varken hatta vaktiniz varken, neden erteleme yaptığınızı düşündünüz mü?

Şu sebepler ertelemenize sebep oluyor olabilir;

Kişi yapacağı işi, bitirememe kaygısı taşıyor olabilir.

Başlasa da sonunun gelmeyeceğini düşünerek o işe hiç kalkışmamayı seçebilir.

Başarısız olacağını düşünebilir, başarısız olmaktansa hiç yapmamak onun için bir tercihtir, ya da aşırı mükemmeliyetçi olduğu için ya hep ya hiç tavrı takınıyor olabilir.

Kişiler bu davranışı günlük yaşantılarına da yansıtabilirler sadece işlerini değil, hayallerini ve hobilerini de ertelerler.

Şöyle örneklendirebiliriz;

Kişinin hayallerinde yazar olmak varsa, en iyi yazar o olmalıdır, en iyi yazıyı o yazmalıdır ve en çok o okunmalıdır.

Kusursuz bir iş çıkartmalıdır ortaya.

Bu motivasyonu kendinden alamadığı sürece hiç yazmamayı tercih eder, ya da erteler. Çünkü kişiye göre ya en iyisi olmak ya da hiç olmamak tavrı hakimdir.

Onaylanmama korkusu da ertelemeye neden olabilir yapılan iş ya takdir edilmezse, ya da onaylanmazsa, yapmamak ya da daha sonraya ertelemek kişiye daha kolay gelir.

Bunların dışında belirsizlik hissettiğimiz veya korktuğumuz cesaret edemediklerimizi de erteleriz.

Mesela, tatile gitmeyi, gezmeyi ve eğlenmeyi hiç birimiz ertelemek istemiyiz aslında.

Bazı psikolojik ve çevresel faktörleri dışında tutarak şundan bahsetmek istiyorum;

Biraz da yapacağımız işi sevmek ile alakası vardır bu durumun, yapacağımız şeyi sevdikten sonra ertelemeyi pek de söz konusu etmeyiz.

Diyelim ki sevmediğimiz bir işimiz var ama bir yandan gitmek zorundayız.

Hiçbir şey yapmasak o alarmı erteleriz.

Ertelemek daha çok strese ve kaygıya yol açar.

Hayatımızı zorlaştırır.

Ertelemeniz bu saydığımız nedenler ve bunların dışında onlarca sebepten kaynaklanıyor olabilir.

Ertelediğiniz her şeyi sorgulayın.

Çünkü ancak sorguladığınız sorunun kaynağına inebildiğinizde çözüme ulaşırsınız.