Kalp hastalarının tansiyon takibini sıkı bir şekilde yapmalarını sağlayan Demir, uykusuzluğun strese yol açabileceğine dikkat çekti. Prof. Dr. Demir, özellikle ileri evre kalp bakımı ve ciddi tansiyon sorunları olan hastaların, ilaç düzenlerini doktorlarıyla kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı. Oruç tutmadan önce tansiyonun düzenlenmesi ve kalp sağlığının kontrol edilmesi gerektiğini belirten Demir, "Tansiyon düzenine uygunsa, parçalayan göğüs parçaları varsa veya yakın zamanda kalp krizi geçirmişse oruç tutmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalı" dedi.
Ramazan boyunca oruç tutacak sahur ve iftar arasında yeterli su tüketmeleri öneren Demir, aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınmasını, tuzlu yiyeceklerden uzak durulmasını tavsiye etti. Ayrıca iftarda aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınmanın önemine değindi.
Uykusuzluktan Kaçınılmalı
Kalp hastalarının uykusuzluktan kaçınmalarını vurgulayan Prof. Dr. Demir, 6-7 saatin altında uykunun strese yol açacağını belirtti. İftardan sonra hafif yürüyüşlerin sağlıklı bir şekilde gelişmesini sağlayan Demir, "Göğüslendiği, nefes darlığı veya çarpıntı hissedilirse oruç açılmalı ve hemen acil servise başvurulmalı" diye konuştu.
Günlük Kilo Takibi
Kalp hastası olan hastaların günlük kilo takibi yapmalarının arttığını vurgulayan Demir, sigara içen hastaların iftardan sonra fazla sigara içmemesi, bunun kalp damar spazmını artırabileceğini söyledi. Ayrıca oruca, laboratuvar incelemelerinin yapılmasının genişletilmesinden önce Demir, ürünleri ve erişim desteği alabilecekleri ürünlere yönelmelerinin faydalı bir şekilde büyümesini sağladı.
