İç Hastalıkları Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Kemal Kürkçü, enerji içeceklerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri hakkında önemli uyarılarda bulundu. Kürkçü, enerji içeceklerinin içerdiği yüksek miktarda kafein ve şekerin, kalp rahatsızlıkları ve ritim bozukluklarına yol açabileceğine dikkat çekti.
"Sporcu içeceği değildir"
Enerji içeceklerinin kutularında yer alan "sporcu içeceği değildir" ibaresine rağmen, gençler arasında yaygın olarak kullanıldığını belirten Uzm. Dr. Kemal Kürkçü, bu içeceklerin aslında enerji vermek için tasarlanmadığını vurguladı. İçeriklerinde kafein, şeker, tuz, ginseng ve B vitamini bulunan enerji içeceklerinin, enerjiyi çay gibi daha doğal yollarla almanın mümkün olduğunu ifade etti. Kürkçü, "Bu içeceklerin içeriği, kesme şeker kadar masum değil. İçerisinde mısır şurubu, çok ciddi miktarda kafein ve tuz bulunuyor. Bu maddeler günlük ihtiyacın 20 katına kadar çıkabiliyor. Enerji verdikleri iddia edilse de, yan etkileri oldukça ciddi olabilir. Kalp hızında artış, ritim bozukluğu, tansiyon yüksekliği, titreme, mide ve bağırsak sorunları, sık idrara çıkma ve uyku problemleri gibi sağlık sorunlarına yol açabilir" şeklinde konuştu.
Gençlerin bu tür içecekleri kullanırken sağlık risklerini göz ardı etmemeleri gerektiğini belirten Uzm. Dr. Kemal Kürkçü, sağlıklı bir yaşam için doğal enerji kaynaklarının tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
