Bal kabağı, yüksek lif içeriği ve düşük kalorisiyle uzun süre tokluk hissi sağlarken, sağlıklı kilo kaybına etkili bir şekilde destek...
Uzmanlar, son zamanlarda insanların hızlı kilo vermek amacıyla şok diyetlere yöneldiğini ancak bu yöntemlerin sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını belirtiyor.