gıdalar

Cilt sağlığınızı korumak için işlenmiş gıdalardan, aşırı şeker ve şekerli içeceklerden, kızartmalardan, süt ürünlerinden ve alkol tüketiminden uzak durmak önemlidir.

Lif içeriği yüksek gıdalar, sindirim sağlığını desteklerken, tokluk hissini artırarak sağlıklı beslenmenize katkı sağlar.

Gıdalarımızı uzun süre buzlukta saklayarak tüketmek bizim işimizi oldukça kolaylaştırır. Ancak her gıda buzlukta uzun süre saklanmaz. Detaylar haberimizde...

Çocuklarınızın dengeli ve sağlıklı beslenmesi için bir günde mutlaka alması gereken bazı gıdalar vardır. Bu gıdaların neler olduğunu sizlere listeledik.