Eskişehir’de 93 yaşındaki emekli hava assubayı Yılmaz Türkmen, sağlıklı yaşam için yıllardır uyguladığı ilginç prensibiyle dikkat çekiyor. Her gün bir derneği ziyaret eden Türkmen, prensip gereği saat 13.00 olmadan önce asla çay içmiyor. Bu alışkanlığına dernek mensupları da özen gösteriyor.
Yılmaz Türkmen, çocukluğundan beri beslenmesine büyük dikkat ettiğini belirterek, şimdiye kadar hiç doktora gitmediğini ve ilaç kullanmadığını öne sürüyor. "Kendime çok dikkat ediyorum, şimdiye kadar hiç doktora gitmedim. Sadece 5 defa aşı vuruldum, onun dışında ilaç da kullanmadım" diyen Türkmen, sağlıklı yaşam tarzının ona uzun ve sağlıklı bir ömür kazandırdığını ifade ediyor.
"Yeme ve içme konusunda titizimdir"
Emekli assubayın ilginç alışkanlığı, dernek arkadaşları tarafından da saygıyla karşılanıyor. Yılmaz Türkmen, "Yaklaşık 30 senedir prensibim nedeniyle saat 13.00’a kadar çay içmiyorum. Birkaç dalda derecesi olan eski bir amatör sporcuyum. Çocuk yaşımdan beri yeme ve içme konusunda titizimdir. Aynı yaş grubunda kimse kalmadı, ama biraz daha genç olanlarla vakit geçirmeye çalışıyorum" şeklinde açıklamalar yaptı. Türkmen, Eskişehir’deki asker kökenli en yaşlı kişi olduğunu belirterek, sağlıklı yaşamanın sırlarını paylaşıyor.
