Çocukların diş sağlığı için sağlıklı beslenmenin önemi her geçen gün artarken, uzmanlar şekerli atıştırmalıkların ve asidik meyvelerin aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini hatırlattı. Diş Hekimi Alev Çakmakçı'dan çocukların diş sağlığı için beslenme tavsiyeleri verdi.
DİŞ ÇÜRÜĞÜ ÖNEMLİ
Gece geç saatlerde beslenmenin reflü sorununu artırarak diş çürümesine neden olabileceğini belirten Çakmakçı, “Gece beslenmesinde yetişkinler ve çocuklar olarak ayırmıyorum. Saat 8’de beslenmeyi bitirmek gerekiyor. Bu hem reflü, reflünün sonucunda asit ve asitlerde çürüğe sebep olabiliyor. Bu büyükler için de küçükler için de aynı şekilde söz konusu yani çocukta reflü olmaz diye bir şey söz konusu değil. Çocuk reflüleri çok zor tespit edilir. Bu reflü de dişin çürümesini hızlandıran sebeplerden biridir. Fırça tercihinde olabildiğince ağzına rahat sokabildiği, yumuşak kıllı, çocuğun onu kontrol edebildiği, dişini fırçalarken ağzımı acıtıyor demediği boyutlarda çocuğun bireysel gelişimiyle orantılı olarak değiştirilen onun hakim olabildiği bir fırça olması lazım. Çocuk elinde fırçayı yeterli döndüremiyorsa ağzını da fırçalayamaz. Bunu çocuğun el ve ağız büyüklüğüne göre ayarlamakta fayda var” diye konuştu.
KONTROL İÇİN AĞRIYI BEKLEMEYİN
Çakmakçı, diş ağrısı hissetmeden önce kontrole gelinmesi gerektiğinin altını çizerek, “Fakat mesele çocuğun dişlerini çürümeden kontrol altına alabilmek. Özellikle karışık dişlenme dediğimiz, süt dişlerinin, daimi dişlere dönüştüğü dönemlerde, daimi dişlerin ilk çıktığı 6 ay içerisinde yüzeyi koruyucu flor tabakalarıyla örtülemek, çürük oluşumunu kontrolsüz kaldığında en azından engellemek anlamına gelir. O sebeple çürük olmadan da çocukların özellikle kliniklere getirilip kontrolünün yapılması hem bir klinik ortamına alışması, korku olayının ötelenmesini ve çocuğun o ortama gelip aman dişim ağrımadan beni kontrol ettirin diyebilmesini sağlar ki bu da bundan sonraki ömrü boyunca oluşacak olan çürük sirkülasyonunu kırar. Çünkü bu da bir bakteridir ve bulaşır. Ağızda bir çürüğü var, hiç önemli değil denilmemesi gerekir. Sağlam dişlere sıçrama olasılığı oluşturur ve kolaylıkla çürüğün yayılmasını sağlar. O yüzden çocuklarınızın dişleri ağrımadan da kontrole getirilmesini çok rica ederim” dedi.
