Psikolog Buse Şimşek, çocukluk travmalarının kişinin ilişkilerdeki güven, yakınlık ve bağlanma biçimlerini nasıl şekillendirdiğini açıklayarak, bu etkilerin kişinin duygusal yanıtları ve ilişki dinamikleri üzerinde nasıl bir rol oynadığını vurguladı.
Travmalar, Bağlanma Stillerini Şekillendiriyor
Psikolog Buse Şimşek, çocuklukta yaşanan travmaların bağlanma stillerini doğrudan etkileyebileceğini belirtti. “Erken dönemde güvenli bağlanma geliştiren bireyler genellikle ilişkilerinde sağlıklı bir güven duygusu taşırken, travmatik deneyimler yaşayan kişilerde kaygılı bağlanma tarzı gelişebilir” dedi. Kaygılı bağlanma, partnerin terk edilme korkusu ile yoğun bir şekilde ilişki kurma ihtiyacına neden olabiliyor.
İlişkilerde Anksiyete ve Kontrol Sorunları
Bağlanma türlerinin romantik ilişkilerde ciddi sorunlara yol açabileceğine dikkat çeken Şimşek, kaygılı bağlanma, kaçıngan bağlanma ve güvensizlik gibi tepkilerin ilişkiyi zorlayabileceğini belirtti. “Anksiyete, partnerden aşırı duygusal ihtiyaçlar, ya da kontrol etme eğilimleri, ilişkiyi sabote edebilir. Çocuklukta yaşanan travmalar, kişinin partnerine zarar verecek şekilde ilişkide aşırı bağımlılık veya aşırı kontrol etme davranışlarına yol açabilir” ifadelerini kullandı.
Duygusal Bağımlılıklar ve Sınır Sorunları
Çocukluk travmalarının etkisiyle, bireyler duygusal ve fiziksel yakınlığa karşı korku geliştirebilir. Bu durum, özellikle çocukluk travmaları yaşayan kişilerde tekrarlayan ilişki kalıplarına ve duygusal bağımlılığa yol açabilir. “Kendimizi güvensiz hissettiğimizde, partnerimize aşırı bağımlı hale gelebiliriz. Bu, duygusal sınırların kaybolmasına, partnerin hayatımızın merkezine oturmasına neden olabilir” diye belirten Şimşek, duygusal bağımlılığın, kişinin sağlıklı bir ilişki kurmasını engellediğini vurguladı.
Travmaların Farkında Olmak İlişkiler İçin Önemli
Şimşek, çocukluk travmalarının farkında olmanın ve bu travmalar üzerinde çalışmanın, sağlıklı ve dengeli bir ilişki kurmak için önemli bir adım olduğunu belirtti. “Travmalarımızı anlamak, onlarla yüzleşmek, ve bunları iyileştirmeye çalışmak, hem duygusal iyilik halimizi hem de partnerimizle kurduğumuz bağları güçlendirebilir” dedi.
Çocukluk travmalarının romantik ilişkiler üzerindeki etkileri, bireylerin bağlanma stillerini şekillendirerek, ilişkilerinde güven, yakınlık ve bağlılık konusunda zorluklar yaşamasına neden olabilir. Psikolog Buse Şimşek, travmaların etkilerini anlamanın ve duygusal iyileşme sürecine girmenin, sağlıklı ilişkiler kurmanın temel anahtarlarından biri olduğunun altını çizdi.