Kış çaylarının içerdiği bitkisel karışımlar sayesinde gribe karşı korunmak isteyenler, ıhlamur, zencefil, tarçın ve adaçayı gibi şifalı bitkileri tercih ediyor. Aktarların tezgahlarında, kış çayının kilosu ise 500 liradan satılıyor.
Aktar Cihan Özdemir, bu yıl kış çayı fiyatlarının 500 liraya kadar yükseldiğini belirterek, "İki yıl önce 300-350 liradan satılıyordu. Geçen yıl 400 liraya satılıyordu, bu sene fiyat 500 lirayı buldu" dedi. Özdemir, kış çaylarının içinde genellikle ıhlamur, adaçayı, zencefil, tarçın, karanfil, zerdeçal, hatmi çiçeği, papatya, meyan kökü ve ebegümeci gibi şifalı bitkilerin yer aldığını belirtti. Bu bitkilerin doğru dozda kullanılması gerektiğini vurgulayan Özdemir, yanlış doz kullanımının sağlık açısından zarar verebileceğini söyledi.
"FAZLASI ALERJİK REAKSİYONA NEDEN OLABİLİR"
Kış çayı tüketiminin doğru miktarda olması gerektiğini belirten Özdemir, "1 çorba kaşığı kış çayını, 2-3 bardak su ile kaynatıp 10 dakika dinlendirdikten sonra günde 2-3 bardak içilebilir. Fazlası alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bir aile ayda 2 paket alarak kış boyunca rahatça geçirebilir" dedi. Ayrıca, taze ürün alımına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Özdemir, bitkilerin rengindeki solukluk, nemlenme ya da böceklenme gibi belirtilere karşı uyardı. Vatandaşlar, alacakları kış çaylarını internet üzerinden karşılaştırarak ya da görsel kontrol yaparak tazeliğinden emin olmalı.
Kış çayı ile ilgili bu bilgilere dikkat edilmesi, soğuk havalarda sağlıklı kalmak için önemli bir adım olacak.
