İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, soğuk algınlığına karşı alınabilecek önlemler hakkında önemli tavsiyelerde bulundu. Kış aylarında sıklıkla görülen soğuk algınlığına karşı, bol sıvı tüketmenin, yeterli dinlenmenin ve sağlıklı beslenmenin önemine değinen Dr. Can, "Tavuk suyu çorbası için, biber, bal, zencefil gibi gıdaları tüketerek vücudunuzun hem mücadele etmesini hem de rahatlamasını sağlayın" dedi.
Soğuk algınlığının, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, öksürük, boğaz ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirten Dr. Can, alkol, kahve ve kafein içeren içeceklerden uzak durulmasını tavsiye etti. Ayrıca, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı tuzlu su gargarası ve burun damlalarının kullanılması gerektiğini ifade etti.
Dr. Can, ekinezya ve kara mürver bitkilerinin soğuk algınlığından korunmada ve hastalığın daha hızlı atlatılmasında yardımcı olduğunu, aynı zamanda balın öksürüğe iyi geldiğini de belirtti. Tavuk suyu çorbasının, sıcak sıvıların arasında burun geçişlerini temizlemede en etkili olduğunu vurgulayan Dr. Can, doğal yöntemlerin soğuk algınlığında rahatlatıcı etkiler sağladığını ifade etti.
Soğuk algınlığı tedavisinde antibiyotik kullanımına karşı dikkatli olunması gerektiğine de değinen Dr. Can, "Antibiyotikler, genellikle virüs kaynaklı soğuk algınlıklarına etkili değildir ve gereksiz kullanımı zararlı olabilir" dedi. Ayrıca, çocuklar için reçetesiz satılan ilaçların ciddi yan etkilere yol açabileceğini belirterek, her zaman doktor onayı alınarak ilaç kullanılması gerektiğini hatırlattı.
