Kefir, sindirim sağlığını iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda pek çok fayda sağlar; ancak aç karnına tüketimi mideye rahatsızlık verebilir.
Kefir, son yıllarda popülerliği giderek artan fermente bir süt ürünüdür. Geleneksel olarak evde yapılan kefir, artık market raflarında hazır olarak...
Kefir, sindirim sağlığını iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda pek çok fayda sağlar; ancak aç karnına tüketimi mideye rahatsızlık verebilir.
Kefir, son yıllarda popülerliği giderek artan fermente bir süt ürünüdür. Geleneksel olarak evde yapılan kefir, artık market raflarında hazır olarak...