Soğuk kış günlerinde sıcak bir duş almak, birçok kişi için rahatlatıcı ve keyif verici bir deneyimdir. Ancak, bu alışkanlığın sağlık...
Son dönemde popüler hale gelen soğuk duş uygulaması, birçok sağlık faydasıyla dikkat çekiyor. Uzmanlar, düzenli olarak soğuk suyla banyo yapmanın...