Bizi harekete geçiren gücümüz motivasyonumuzdur. Hedeflerimize ulaşmak için motivasyon muhakkak gereklidir.
Hedefimize giden yolda bize gerekli enerjiyi motivasyonumuz sağlar.
Peki motivasyonumuz ne zaman ve niçin kaybolur ?
Birçok motivasyon çeşidi vardır.
Bu yazımda İki çeşit motivasyondan bahsedeceğim
Bir içşsel bir de dışsal motivasyonumuz vardır.
İçsel motivasyonumuz, içimizden gelerek, isteyerek yaptığımız eylemlerdir.
Kendi içimizle alakalıdır. Kendi özgürlüğümüze bağlıdır kendi tutkularımıza,
İçsel motivasyonumuzu kaybetmemiz dışsal motivasyonumuzu kaybetmekten daha zordur.
Kendi inançlarımız, hedeflerimiz ve değerlerimiz doğrultusunda motive olduğumuzda yılmamız zordur. Çünkü ilgi duyduğumuz hedef için çabalarız .
Dışsal motivasyon ise ödül, mükafat, iltifat gibi dışarıdan gelecek olan tepkiler için harekete geçmektir. Dışsal motivasyon her zaman kendi istediğimiz gibi içten ve gönülden yapmadığımız için yok olması daha muhtemeldir.
Dışsal motivasyonda dışarıya bağımlı hale gellme ihtimalimiz de vardır.
Mesela kilo vermek gibi bir hedefimiz var ise bunu kendimiz için yapmamız büyük bir önem taşır.
Dış motivasyon bura da bizi yarı yolda bırakabilir. Başkasının beğenisini almak için iltifat için kilo vermeye çalıştığımızda dış motivasyonun etkisinde olduğumuz için bu bir süre sonra kaybolacaktır.
Fakat kendi sağlığımız için, kendimize daha iyi hissetmek için kilo vermeye başladığımızda, bu bizi daha da motive eder. başkalarını memnun etmek için yaptığımız her eylem bizim motivasyonumuzu sekteye uğratır.
Bir diğer örnekle, maaşı çok iyi olduğu için sevmediğiniz bir işi yapmak sizi para olarak tatmin etse de çalıştığınız yerde memnun olmadığınız için sizin motivasyonunuzu o işe karşı yok eder ve veriminizi azaltır. çünkü Para bir dış ödüldür. Dış motivasyondur.
Hiçbir dış motivasyon , Kendinizi isteklendirmenizden değerli ve kalıcı değildir.